رقائق الكرنب المقرمشة في المقلاة الهوائية

تحضير

1. الخطوة 1 من 5

   اغسل وجفف أوراق الكرنب جيدًا، ثم قطعها إلى قطع مع إزالة الساق الوسطى.

2. الخطوة 2 من 5

   في وعاء، تبّل الكرنب بالزيت والملح والتوابل المفضلة لديك. امزج جيدًا بيديك لتوزيع التتبيلة.

3. الخطوة 3 من 5

   ضع قطع الكرنب في سلة المقلاة الهوائية في طبقة واحدة (لا تكدسها!).

4. الخطوة 4 من 5

   اطبخ على درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة 8-10 دقائق، مع تقليبها في منتصف الطهي، حتى تصبح مقرمشة.

5. الخطوة 5 من 5

   اتركها لتبرد لبضع دقائق: ستصبح أكثر قرمشة.

اقتراحات

• المقلاة الهوائية

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)