مع هذه الباستا ستحصل على غداء مغذي ولذيذ حتى في حالة وجود ضيوف في آخر دقيقة. ستحتاج فقط إلى المكونات التي لا تنتهي أبداً في المنزل.. المعكرونة والبطاطا. دعنا نرى معًا كيفية تحضيرها!
قم بتحمير البصل المفروم ناعماً وأضف البطاطا المقطعة إلى مكعبات. ضع ملحًا، وأضف ماء ساخن حتى يغطي البطاطا واتركها تطهى مع الغطاء.
عندما تصبح طرية، قم بسحقها باستخدام خلاط الغمر. يجب أن تصبح كريمية ولكن ليست كثيفة جداً.
قم بتصفية الباستا حتى تصبح ناضجة وامزجها مع كريمة البطاطس، مضيفاً ماء الطهي إذا لزم الأمر. أضف الجبن، الفلفل والبقدونس واخلط مرة أخرى.
اسكب الباستا في الطبق ورش السطح بجبن إضافي، وفتات الخبز وخيط سخي من الزيت.
قم بخبزها على درجة 200 مئوية على وضع الشواء حتى يذوب الجبن وتتشكل قشرة جميلة على السطح. يجب تقديمها دافئة.
مقلاة
وعاء لطهي المعكرونة
طبق للفرن
يمكنك تجميد حصص فردية في الحاويات المناسبة وتسخينها عند الحاجة.
لقد استخدمت جبن نباتي، لذا فهي طبق مناسب أيضًا للنظام الغذائي النباتي. يمكنك استخدام الجبن الذي لديك في المنزل أو الذي تفضله.
Italy, Calabria
| طاقة (كيلو كالوري) | 210.5 |
| الكربوهيدرات (غ) | 45.35 |
| منها سكريات (غ) | 1.3 |
| الدهون (غ) | 0.65 |
| منها مشبعة (غ) | 0.12 |
| بروتين (غ) | 7.8 |
| الألياف (غ) | 1.65 |
| تخفيضات | 0.01 |
