قص أوراق الطحالب النوري على شكل دائري.
اضغط فوق الأرز المطبوخ ليمتص الإناء وأضف ملعقة من خل الأرز.
اترك الأرز ليبرد.
شكّل أوراق الطحالب على شكل تاكو وضعها بالقرب من بعضها في قلاية الهواء للحفاظ على شكلها.
اطبخها على 200 درجة مئوية لمدة 5 دقائق حتى تصبح مقرمشة.
احشي التاكو بالتونا، الجرجير و صلصةالصويا أو مكونات أخرى حسب الرغبة مثل السلمون، الأفوكادو أو الجمبري المقلي.
قلاية الهواء
يمكنك تخصيص تاكو سوشي بالمكونات التي تفضلها، مثل السلمون، الأفوكادو أو الجمبري المقلي.
Italy, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 166.34 |
| الكربوهيدرات (غ) | 6.28 |
| منها سكريات (غ) | 0.21 |
| الدهون (غ) | 1.93 |
| منها مشبعة (غ) | 0.63 |
| بروتين (غ) | 19.67 |
| الألياف (غ) | 23.49 |
| تخفيضات | 0.42 |
