جزر في المقلاة الهوائية: كم مرة وصلت إلى المنزل متأخرًا ولم تكن الخضروات جاهزة للعشاء؟ كثيرًا!! في الواقع، لا يمكن أن يخلو ثلاجتي من الجزر: إنه خضار متعدد الاستخدامات يمكنك تناوله نيئًا أو مطبوخًا أو كحساء، بالإضافة إلى أنه يتمتع بهذا الطعم الحلو الذي يعجب الأطفال (أستخدمه أيضًا في الحلويات مثل كعكة الجزر). ولكن عندما يكون الوقت ضيقًا، أستخدم دائمًا هذه الوصفة البسيطة والسريعة!
نظفوا واغسلوا الجزر جيدًا تحت الماء.
قطعوه إلى عيدان رفيعة.
ضعوه في وعاء وتبلوه بالزيت والملح والكاري والأوريجانو والبابريكا.
اطبخوه في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 190 لمدة 15 دقيقة أو في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 20/25 دقيقة.
مجموعة أطباق
صينية فرن مستطيلة أو مربعة
وصفة نباتية، خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان.
Italia, Lazio
