منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Persaincucina
  4. فيتوتشيني كاملة مع السلمون والكراث والجوز
فيتوتشيني كاملة مع السلمون والكراث والجوز

فيتوتشيني كاملة مع السلمون والكراث والجوز

@persaincucina
فئة: أطباق أولى

طبق أول كريمي ولذيذ، حيث يجتمع السلمون مع حلاوة الكراث وقرمشة الجوز. انفجار من النكهات سيأسر قلبك من أول لقمة!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
persaincucina@persaincucina

المكونات

عدد الحصص
  • فيتوتشيني كاملة250غرام
  • سلمون مدخن150غرام
  • كريمة طهي خالية من اللاكتوز100مل
  • كراث1وحدة
  • جوزحسب الحاجة
  • قشر ليمون صالح للأكلحسب الحاجة
  • زيت زيتون بكرحسب الحاجة
  • مريميةحسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • فص ثوم1وحدة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    نظف وقطع الكراث، واطبخه في المقلاة لمدة 5 دقائق مع الزيت والثوم والمريمية وقليل من الماء الساخن.

  2. الخطوة 2 من 8

    احتفظ بحوالي ملعقتين من الكراث وامزج الباقي في الخلاط.

  3. الخطوة 3 من 8

    اطبخ المعكرونة في ماء مغلي ومملح.

  4. الخطوة 4 من 8

    في مقلاة، اسكب كريم الكراث، أضف الكريمة وقليل من ماء طهي المعكرونة.

  5. الخطوة 5 من 8

    أضف السلمون المدخن المقطع والكراث المحفوظ واطبخ لمدة دقيقتين.

  6. الخطوة 6 من 8

    أكمل طهي المعكرونة في الصلصة مع المزيد من ماء الطهي.

  7. الخطوة 7 من 8

    أضف قشر الليمون والفلفل في النهاية.

  8. الخطوة 8 من 8

    قدم الطبق وزينه بالجوز المفروم.

اقتراحات

  • مقلاة

  • خلاط

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)71.29
الكربوهيدرات (غ)2.5
منها سكريات (غ)2.5
الدهون (غ)3.92
منها مشبعة (غ)1.85
بروتين (غ)6.27
الألياف (غ)0.74
تخفيضات0.4
  • بروتينات
    6.27g·47%
  • الكربوهيدرات
    2.5g·19%
  • الدهون
    3.92g·29%
  • ألياف
    0.74g·6%

وصفات أخرى قد تهمك