المكونات
عدد الحصص
- هريس التفاح
200غرام200غرام - دقيق 0
250غرام250غرام - حليب نباتي
180غرام180غرام - زيت بذور
60غرام60غرام - سكر بني
110غرام110غرام - خميرة للحلويات
16غرام16غرام - قرفةحسب الحاجة
- ملحرشة
- سكر بودرةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
في وعاء، امزج السكر البني وزيت البذور.
- الخطوة 2 من 6
أضف الحليب النباتي وملعقة صغيرة من القرفة ورشة ملح.
- الخطوة 3 من 6
أدمج الدقيق والخميرة المنخولة.
- الخطوة 4 من 6
أضف اختيارياً الشوكولاتة الداكنة المفرومة أو رقائق الشوكولاتة.
- الخطوة 5 من 6
صب الخليط في القالب واخبزه في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 50 دقيقة.
- الخطوة 6 من 6
اتركه ليبرد ورشه بالسكر البودرة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظها في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة 3-4 أيام.
معلومات أخرى
مثالية لتقديمها مع الكابتشينو.
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٦٥٫٩٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٠٫٩٢ |
منها سكريات (غ) | ١٩٫٤٤ |
الدهون (غ) | ٩٫٧٥ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٢٢ |
بروتين (غ) | ٥٫٥٥ |
الألياف (غ) | ١٫٣٨ |
تخفيضات | ٠٫٢٧ |
- بروتينات٥٫٥٥g·10%
- الكربوهيدرات٤٠٫٩٢g·71%
- الدهون٩٫٧٥g·17%
- ألياف١٫٣٨g·2%