Tuduu
مانتوفاني

مانتوفاني

@persaincucina

خبز مقرمش من الخارج وناعم من الداخل، مثالي لمن يريد الدخول في عالم الخبز.

صعوبة: متوسط
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 180 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق نوع 0500جرام
  • ماء230مل
  • خميرة طازجة7جرام
  • سكر1وحدة
  • ملح12جرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز30جرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    في وعاء أو خلاط، يُسكب الدقيق ويُضاف تدريجياً الخميرة المذابة مسبقاً في الماء مع ملعقة صغيرة من السكر.

  2. الخطوة 2 من 11

    يُغطى ويُترك ليرتاح لمدة 5-10 دقائق.

  3. الخطوة 3 من 11

    يُضاف الملح مع الماء المتبقي ثم يُضاف زيت الزيتون البكر الممتاز تدريجياً.

  4. الخطوة 4 من 11

    يُعجن حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة ومتجانسة.

  5. الخطوة 5 من 11

    يُغطى ويُترك ليرتاح لمدة 20-30 دقيقة.

  6. الخطوة 6 من 11

    يُقسم العجين إلى 5 قطع كل منها حوالي 150 جرام.

  7. الخطوة 7 من 11

    يُفرد كل قطعة باستخدام الشوبك، ثم تُلف على الجانب الأطول.

  8. الخطوة 8 من 11

    يُفرد مرة أخرى باستخدام الشوبك لتشكيل شريط طويل ويُلف على نفسه.

  9. الخطوة 9 من 11

    تُوضع القطع على صينية مع ورق الخبز مع الفتحة لأسفل وتُترك لتختمر مغطاة حتى يتضاعف حجمها (حوالي 2-3 ساعات).

  10. الخطوة 10 من 11

    يُجرى قطع عميق في الوسط وتُدهن السطح بالماء.

  11. الخطوة 11 من 11

    تُخبز في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 210 مئوية لمدة 20 دقيقة.

اقتراحات

  • وعاء

  • خلاط

  • شوبك

  • صينية

  • ورق الخبز

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في كيس ورقي لمدة 1-2 يوم.

معلومات أخرى

مثالي لمن يريد البدء في صنع الخبز في المنزل.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٦٠٫٣١
الكربوهيدرات (غ)٥٢٫٩٢
منها سكريات (غ)١٢٫٨٦
الدهون (غ)٣٫٨١
منها مشبعة (غ)٠٫٥٤
بروتين (غ)٦٫٣
الألياف (غ)١٫٢٥
تخفيضات٠٫٦٣
  • بروتينات
    ٦٫٣g·10%
  • الكربوهيدرات
    ٥٢٫٩٢g·82%
  • الدهون
    ٣٫٨١g·6%
  • ألياف
    ١٫٢٥g·2%