منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Persaincucina
  4. ريكوتا وفلفل
ريكوتا وفلفل

ريكوتا وفلفل

@persaincucina
فئة: أطباق رئيسية

طبق بسيط ولذيذ من المطبخ الألباني، مثالي لتقديمه مع شريحة من الخبز.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Albania
persaincucina@persaincucina

المكونات

عدد الحصص
  • ريكوتا خالية من اللاكتوز200غرام
  • فلفل فريجيتيللي2وحدة
  • زبدة خالية من اللاكتوز2وحدة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ماء0.5وحدة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    نبدأ بتنظيف وتقطيع الفلفل بشكل خشن.

  2. الخطوة 2 من 5

    نطهو الفلفل في المقلاة مع زيت الزيتون البكر الممتاز.

  3. الخطوة 3 من 5

    نضيف الزبدة، الريكوتا والماء.

  4. الخطوة 4 من 5

    نضيف الملح ونتركه يطهى لمدة 10 دقائق مع الغطاء.

  5. الخطوة 5 من 5

    نتركه يبرد والطبق جاهز للاستمتاع به.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة 1-2 يوم.

معلومات أخرى

ممتاز لتقديمه كطبق رئيسي، مصحوبًا بخبز طازج.

الأصل

Albania

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)278.15
الكربوهيدرات (غ)1.42
منها سكريات (غ)1.42
الدهون (غ)29.01
منها مشبعة (غ)17.11
بروتين (غ)2.96
تخفيضات0.02
  • بروتينات
    2.96g·9%
  • الكربوهيدرات
    1.42g·4%
  • الدهون
    29.01g·87%
  • ألياف
    0g·0%

وصفات أخرى قد تهمك