
نقع شرائح بصل تروبيا في الماء والخل لمدة 30 دقيقة على الأقل.
قم بتحمير قطع اللحم في المقلاة مع قليل من الزيت ورشها بقليل من صلصة الصويا.
ضع ثلاث أوراق من الخس فوق ورقة من ورق الزبدة.
في المنتصف، ضع بعض قطع الخبز المحمص أو ببساطة شريحة من الخبز مقطعة إلى مكعبات وطهيها في المقلاة.
أضف رقائق الجبنة، وقطع اللحم، والبصل، وصوص التقديم (ملعقة صغيرة من صلصة الصويا، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، بذور السمسم وقليل من الماء).
اغلق اللفافة وأحطها بورق الزبدة.
تخزينها في الثلاجة.
يمكن تقديمها مع مشروب منعش، مثل الشاي المثلج.
Italy, Liguria
| طاقة (كيلو كالوري) | 82.91 |
| الكربوهيدرات (غ) | 5.82 |
| منها سكريات (غ) | 1.11 |
| الدهون (غ) | 3.75 |
| منها مشبعة (غ) | 0.77 |
| بروتين (غ) | 5.29 |
| الألياف (غ) | 0.96 |
| تخفيضات | 3.6 |