المكونات
عدد الحصص
- زبادي يوناني 0%
100غرام100غرام - دقيق جوز الهند
30غرام30غرام - عسل
5غرام5غرام - شوكولاتة داكنة مذابةحسب الحاجة
- حبيبات البندقحسب الحاجة
- كريمة الشوكولاتةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اخلط الزبادي، دقيق جوز الهند والعسل.
- الخطوة 2 من 6
شكل كرات مع وجود ثقب في الوسط.
- الخطوة 3 من 6
املأها بكريمة الشوكولاتة وأغلقها.
- الخطوة 4 من 6
ضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
- الخطوة 5 من 6
اغمسها في الشوكولاتة المذابة ثم في الحبيبات.
- الخطوة 6 من 6
أعدها إلى الثلاجة حتى تتماسك.
اقتراحات
وعاء
ملعقة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظها في الثلاجة
الأصل
Italia, Abruzzo
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٣٦٫٨٩ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٫٨٧ |
منها سكريات (غ) | ٥٫٨٧ |
الدهون (غ) | ٢٠٫٥٢ |
منها مشبعة (غ) | ١٥٫٤٢ |
بروتين (غ) | ٦ |
الألياف (غ) | ٣٫٠٤ |
تخفيضات | ٠٫٠٦ |
- بروتينات٦g·17%
- الكربوهيدرات٥٫٨٧g·17%
- الدهون٢٠٫٥٢g·58%
- ألياف٣٫٠٤g·9%