المكونات
- دقيق الأرز
500غ500غ - زيت زيتون بكر ممتاز
100مل100مل - ماء
190مل190مل - ملح
10غ10غ - خميرة طبيعية طازجة بدون جلوتين
200مل200مل - ملح خشنحسب الحاجة
- زيتون أسودحسب الحاجة
- طماطم مجففةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
تحضير العجين: في وعاء كبير، نخل الدقيق وأضف الخميرة. أضف الملح وزيت الزيتون وقليل من الماء في كل مرة، وابدأ في الخلط بالشوكة. استمر في إضافة الماء حتى يصبح العجين ناعمًا ومتجانسًا.
- الخطوة 2 من 6
عجن العجين: انقل العجين إلى سطح مرشوش بقليل من الدقيق واعجنه لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى تحصل على قوام ناعم ولكن مرن. غط العجين بقطعة قماش واتركه ليختمر لمدة 4 ساعات.
- الخطوة 3 من 6
فرد العجين: بعد أن يختمر، خذ العجين وافرده بالنشابة على سطح مرشوش بالدقيق. يمكنك فرده مثل الفوكاتشيا (رقيق إلى حد ما، حوالي 1 سم سمك) أو أكثر سمكًا إذا كنت تفضل قوامًا أكثر نعومة.
- الخطوة 4 من 6
أضف الزيتون الأسود أو الطماطم المجففة المفرومة فوق العجين.
- الخطوة 5 من 6
الخبز: انقل العجين إلى صينية مغطاة بورق الخبز. رش السطح بقليل من الملح الخشن وقطرة من الزيت لإعطاء قرمشة إضافية.
- الخطوة 6 من 6
اخبز في فرن ثابت مسخن مسبقًا على 200 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة تقريبًا، أو حتى يصبح سطح التشاتشينو ذهبيًا ومقرمشًا.
اقتراحات
وعاء كبير
نشابة
صينية
ورق الخبز
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين.
معلومات أخرى
يمكن تخصيص التشاتشينو السينيزي بالأعشاب العطرية أو مكونات أخرى مثل البصل أو الفلفل.
الأصل
Italia, Toscana
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٨٨٫٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ٤٧٫١١ |
منها سكريات (غ) | ٠ |
الدهون (غ) | ١٠٫٢٤ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٥ |
بروتين (غ) | ٤٫٦٩ |
الألياف (غ) | ٠٫٥ |
تخفيضات | ٢٫٧٥ |
- بروتينات٤٫٦٩g·7%
- الكربوهيدرات٤٧٫١١g·75%
- الدهون١٠٫٢٤g·16%
- ألياف٠٫٥g·1%