Tuduu
Croissant Lafayette

Croissant Lafayette

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Faciles et rapides, mais vraiment délicieux !

Difficulté: Facile
Cuisson: 15 min
Préparation: 10 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Rouleau de pâte feuilletée1unité
  • Jaune d'œuf1unité
  • Lait1mL
  • Crème protéinée au chocolat noir
    Crème protéinée au chocolat noirq.s.

Produits disponibles à l'achat

  • Crème protéinée Chocolat Noir 70% Sans Lactose (200g)

    Crème protéinée Chocolat Noir 70% Sans Lactose (200g)

    8,99

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Étaler la pâte feuilletée.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Couper verticalement et rouler les portions faites.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Badigeonner le jaune d'œuf avec un peu de lait.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Faire fondre la crème au chocolat au bain-marie.

Informations générales

Autres informations

Fitchef : @little_fitness_page

Origine

Italia, Lombardia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)407,71
Glucides (g)21,33
dont sucres (g)0,99
Lipides (g)31,05
dont saturés (g)13,91
Protéines (g)11,23
Fibres (g)1,74
Vente (g)0,23
  • Protéines
    11,23g·17%
  • Glucides
    21,33g·33%
  • Graisses
    31,05g·48%
  • Fibres
    1,74g·3%