Gâteaux à l'eau

Name: Gâteaux à l'eau
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g Farine de riz aromatisée; 20 g Cacao faible en gras; 35 g Érythritol; 4 g Levure; 125 mL Eau; 30 mL Huile; q.b. Crème protéinée au chocolat blanc

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Catégorie: Desserts

Gâteaux à l'eau préparés sans beurre et sans œufs, idéaux pour un petit-déjeuner léger ou un goûter gourmand. Cuits dans une friteuse à air ou au four.

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min

Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min

Pays: Italia

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Ingrédients

Nb. Portions

Farine de riz aromatisée50g
Cacao faible en gras20g
Érythritol35g
Levure4g
Eau125mL
Huile30mL
Crème protéinée au chocolat blancq.b.

Produits disponibles à l'achat

Farine de Riz Aromatisée (Crème de Riz) 750g (Lait et Biscuits)

1 produit

€ 12,90

Crème protéinée Chocolat Blanc Sans Lactose (200g)

1 produit

€ 8,99

Préparation Ingrédients Suggestions Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 5
Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
ÉTAPE 2 DE 5
Bien mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
ÉTAPE 3 DE 5
Verser le mélange dans des moules légèrement huilés.
ÉTAPE 4 DE 5
Cuire dans une friteuse à air à 160°C pendant 15 minutes ou au four à 170°C pendant 25 minutes.
ÉTAPE 5 DE 5
Vérifier la cuisson en fonction de la friteuse ou du four utilisé.

Suggestions

Friteuse à air
Moules

Informations générales

Autres informations

Les ingrédients utilisés sont disponibles sur @fitporn avec le code promo CANDY.

Origine

Italia, Lombardia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	196,6
Glucides (g)	21,59
dont sucres (g)	5,89
Lipides (g)	11,88
dont saturés (g)	1,9
Protéines (g)	1,94
Fibres (g)	0,47
Vente (g)	0,2

Protéines
1,94g·5%
Glucides
21,59g·60%
Graisses
11,88g·33%
Fibres
0,47g·1%