Ingrédients
Nb. Portions
- Pavé de saumon
1unité1unité - Œuf
1unité1unité - Huile d'olive extra viergeq.b.
- Selq.b.
- Flocons de maïs sans sucreq.b.
- Mielq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 3
Couper le saumon en petits cubes, le passer dans l'œuf battu et les flocons de maïs, en les faisant bien adhérer.
- ÉTAPE 2 DE 3
Cuire dans une friteuse à air ou au four avec un filet d'huile sur la surface, à 180 degrés pendant environ 8-10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- ÉTAPE 3 DE 3
Ajouter une pincée de sel et le miel avant de servir.
Suggestions
Friteuse à air
Four
Informations générales
Origine
Italia, Sicilia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 156,5 |
| Glucides (g) | 0,5 |
| dont sucres (g) | 0,5 |
| Lipides (g) | 10,35 |
| dont saturés (g) | 3,08 |
| Protéines (g) | 15,4 |
| Vente (g) | 0,12 |
- Protéines15,4g·59%
- Glucides0,5g·2%
- Graisses10,35g·39%
- Fibres0g·0%