Penne complètes avec speck, ricotta et épinards

Name: Penne complètes avec speck, ricotta et épinards
Prep time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 80 penne complètes; 50 speck; 2 cuillères à soupe ricotta de vache; q.s. épinards

@loredana

Catégorie: Plats uniques

Découvrez les Penne complètes avec speck, ricotta et épinards : un plat sain et savoureux avec des ingrédients sélectionnés. Essayez la tradition italienne dans votre assiette!

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: minCuisson: min

Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min

Pays: Italia

loredana@loredana

Ingrédients

Nb. Portions

Penne complètes80
Speck50
Ricotta de vache2 cuillères à soupe
Épinards q.s.

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 4
Mettez une casserole d'eau à bouillir et lorsque l'eau bout, plongez les pâtes, salez-les et faites-les cuire comme indiqué sur l'emballage.
ÉTAPE 2 DE 4
Ensuite, coupez le speck en dés et faites-le revenir à la poêle pendant 5-8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
ÉTAPE 3 DE 4
Dans une poêle antiadhésive, entre-temps, faites cuire les épinards et une fois cuits, pressez-les avec un torchon pour éliminer l'excès d'eau et mettez-les de côté.
ÉTAPE 4 DE 4
Lorsque les pâtes sont prêtes, égouttez-les et ajoutez les épinards, le speck et la ricotta. Mélangez bien pour que tout soit bien amalgamé et... Bon appétit!

Informations générales

Origine

Italia, Calabria

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

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Énergie (kcal)	314,36
Glucides (g)	22,09
dont sucres (g)	1,01
Lipides (g)	15,01
dont saturés (g)	4,07
Protéines (g)	23,88
Fibres (g)	0,51
Vente (g)	1,09

Protéines
23,88g·39%
Glucides
22,09g·36%
Graisses
15,01g·24%
Fibres
0,51g·1%