Smoothie énergétique avoine et cacao
@loredana
Essayez le smoothie énergétique avoine et cacao : des ingrédients sélectionnés comme la banane et le cacao pour un goût authentique. Idéal pour commencer la journée ! Découvrez-le maintenant.
Difficulté: Facile
Temps de cuisson: minCuisson: min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
Ingrédients
Nb. Portions
- Boisson à base d'avoine
200200 - Banane1
- Cacao en poudre non sucré
1515
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 3
Mettez dans le mixeur la boisson à base d'avoine, la banane et le cacao.
- ÉTAPE 2 DE 3
Mixez.
- ÉTAPE 3 DE 3
Servez dans un verre.
Informations générales
Origine
Italia, Calabria
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 358,46 |
| Glucides (g) | 55,29 |
| dont sucres (g) | 0,28 |
| Lipides (g) | 6,93 |
| dont saturés (g) | 1,45 |
| Protéines (g) | 16,83 |
| Fibres (g) | 10,61 |
- Protéines16,83g·19%
- Glucides55,29g·62%
- Graisses6,93g·8%
- Fibres10,61g·12%