Tuduu
Comment remplacer le lait dans les recettes sucrées et salées

Comment remplacer le lait dans les recettes sucrées et salées

@millegrammi

Découvrez comment remplacer le lait dans vos recettes préférées avec ces substitutions utiles

Difficulté: Facile
Cuisson: 0 min
Préparation: 10 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • 100 g de lait
  • Eau100g
  • Lait végétal100g
  • Yaourt125g

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 3

    Consultez le tableau des substitutions pour le lait

  2. ÉTAPE 2 DE 3

    Choisissez l'alternative à base d'eau, de lait végétal ou de yaourt

  3. ÉTAPE 3 DE 3

    Utilisez la substitution dans votre recette préférée

Suggestions

  • Four

Informations générales

Autres informations

Ces substitutions peuvent également être utiles en cas de lait périmé ou épuisé

Origine

Italia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)71,53
Glucides (g)4,27
dont sucres (g)4,27
Lipides (g)4,39
dont saturés (g)2,5
Protéines (g)4,04
Vente (g)0,08
  • Protéines
    4,04g·32%
  • Glucides
    4,27g·34%
  • Graisses
    4,39g·35%
  • Fibres
    0g·0%