Ingrédients
- Spaghetti
200g200g - Courgettes
300g300g - Provolone del monaco (ou autre caciocavallo ou caciotta)
80g80g - Beurre
50g50g - Parmesanà volonté
- Huile d'arachideq.b.
- Feuilles de basilic (hachées)
5null5null - Poivreq.b.
- Gros selq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 7
Après les avoir lavées et séchées, coupez les courgettes en rondelles fines.
- ÉTAPE 2 DE 7
Râpez le parmesan et le provolone del monaco (ou autre caciotta).
- ÉTAPE 3 DE 7
Dans une poêle à bords hauts, chauffez l'huile d'arachide, faites frire les courgettes sans les brûler et égouttez-les au fur et à mesure sur du papier absorbant.
- ÉTAPE 4 DE 7
Pendant ce temps, mettez une casserole sur le feu et, lorsqu'elle bout, faites cuire les pâtes.
- ÉTAPE 5 DE 7
Lorsque les courgettes sont prêtes, remettez-les dans la poêle avec le beurre, le basilic, le poivre et faites fondre le beurre avec un peu d'eau de cuisson.
- ÉTAPE 6 DE 7
Dès que les pâtes sont cuites, égouttez-les dans la poêle, en réservant l'eau de cuisson. Mélangez en ajoutant le provolone del monaco, le parmesan, l'eau de cuisson, encore du poivre et du basilic.
- ÉTAPE 7 DE 7
Mélangez, mélangez, mélangez jusqu'à ce que cela devienne crémeux et même un peu filant et collant. Il ne vous reste plus qu'à servir et déguster.
Suggestions
Poêles
Casserole
Planche à découper
Couteau
Informations générales
Notes de conservation
Réfrigérateur
Autres informations
Vous pouvez conserver les spaghetti alla Nerano au réfrigérateur pendant quelques jours et les réchauffer dans une poêle avec un peu d'eau. Ou vous pouvez ajouter des œufs et préparer une omelette de pâtes.
Origine
Italia, Campania
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 69,35 |
Glucides (g) | 7,22 |
dont sucres (g) | 4,72 |
Lipides (g) | 1,94 |
dont saturés (g) | 0,74 |
Protéines (g) | 3,85 |
Fibres (g) | 4,75 |
Vente (g) | 0,03 |
- Protéines3,85g·22%
- Glucides7,22g·41%
- Graisses1,94g·11%
- Fibres4,75g·27%