
Mezze maniche à la sauce de tomates datterini confites et pesto, avec chips d'aubergines, datterini et burrata
Un plat principal coloré et savoureux, pas trop gras. Les ingrédients sont crus ou cuits dans la friteuse à air.
Ingrédients
- Mezze maniche
340g340g - Tomates datterini
20unités20unités - Burrata
250g250g - Huile d'olive extra vierge
50mL50mL - Origan séchéq.b.
- Aubergine longue
1unité1unité - Pesto genovese
30g30g - Basilicq.b.
- Sucre de canneq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Coupez les datterini en deux, arrosez-les d'huile avec le distributeur, assaisonnez-les avec du sel, du poivre, de l'origan et, si vous le souhaitez, une pincée de sucre de canne. Mettez-les dans la friteuse à air et faites-les cuire pendant 15 minutes à 180°C
- ÉTAPE 2 DE 4
Dans le verre du mixeur, versez la moitié des datterini, avec le pesto et la moitié de la burrata. Ajoutez un peu d'huile en filet et mixez jusqu'à obtenir une sauce
- ÉTAPE 3 DE 4
Coupez les aubergines en fines tranches, badigeonnez-les d'huile et faites-les cuire dans la friteuse à air pendant 10 minutes
- ÉTAPE 4 DE 4
Assaisonnez les mezze maniche avec la sauce et dressez avec les chips d'aubergines, les datterini confits, le reste de la burrata coupée en morceaux et décorez avec des feuilles de basilic
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 63,79 |
Glucides (g) | 2,83 |
dont sucres (g) | 2,79 |
Lipides (g) | 4,8 |
dont saturés (g) | 1,63 |
Protéines (g) | 2,06 |
Fibres (g) | 0,76 |
Vente (g) | 0,02 |
- Protéines2,06g·20%
- Glucides2,83g·27%
- Graisses4,8g·46%
- Fibres0,76g·7%