Dîner de sauvetage incroyable

Name: Dîner de sauvetage incroyable
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 unités Tortillas; 100 g Pancetta coppata; 50 g Provola; 250 g Mozzarella; 2 unités Œufs; 200 mL Lait; q.b. Sel; q.b. Huile d'olive extra vierge

@spunticulinari

Catégorie: Plats uniques

Une recette facile et rapide pour un dîner savoureux et original, parfait pour deux personnes. Ce n'est pas une simple omelette, mais un plat unique qui combine tortillas, fromages et pancetta.

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 10 minCuisson: 10 min

Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min

Pays: Italia

spunticulinari@spunticulinari

Ingrédients

Nb. Portions

Tortillas4unités
Pancetta coppata100g
Provola50g
Mozzarella250g
Œufs2unités
Lait200mL
Selq.b.
Huile d'olive extra viergeq.b.

Préparation Ingrédients Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 5
Enroulez les tortillas superposées et coupez-les en lanières, puis transférez-les dans un bol.
ÉTAPE 2 DE 5
Mélangez les œufs avec le lait, le sel et l'huile, puis ajoutez-les aux lanières.
ÉTAPE 3 DE 5
Ajoutez également les fromages et la pancetta coupés en dés et mélangez.
ÉTAPE 4 DE 5
Faites cuire dans une poêle huilée des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
ÉTAPE 5 DE 5
Servez chaud et dégustez le plat.

Informations générales

Autres informations

Inspiration de @busezeynep.

Origine

Italia, Sicilia

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	142,79
Glucides (g)	1,66
dont sucres (g)	1,66
Lipides (g)	10,75
dont saturés (g)	5,26
Protéines (g)	9,99
Vente (g)	0,21

Protéines
9,99g·45%
Glucides
1,66g·7%
Graisses
10,75g·48%
Fibres
0g·0%