Tuduu
Beignets protéinés au double chocolat

Beignets protéinés au double chocolat

@spuntini.zerosbatti

Cette recette est idéale pour le petit-déjeuner ou le goûter

Difficulté: Facile
Cuisson: 25 min
Préparation: 15 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Blanc d'œuf150mL
  • Sucre100g
  • Cacao amer40g
  • Fécule de pomme de terre35g
  • Huile de graines90mL
  • Eau90mL
  • Farine110g
  • Levure12g
  • Pépites de chocolatq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Tout d'abord, tamisez et mélangez tous les ingrédients secs.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Ensuite, mélangez le sucre, l'huile et l'eau, puis incorporez progressivement les farines.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Enfin, montez les blancs d'œufs en neige et incorporez-les au mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Ajoutez les pépites de chocolat et versez dans les moules, puis enfournez.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Cuire à 180° pendant environ 25 minutes.

Suggestions

  • Bol

  • Mixeur

  • Cuillère

  • Moules à beignets

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec

Origine

Italia, Abruzzo

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)307,34
Glucides (g)35,79
dont sucres (g)16,97
Lipides (g)16,09
dont saturés (g)2,68
Protéines (g)5,97
Fibres (g)2,16
Vente (g)0,28
  • Protéines
    5,97g·10%
  • Glucides
    35,79g·60%
  • Graisses
    16,09g·27%
  • Fibres
    2,16g·4%