Hozzávalók
Adagok száma
- Már meghámozott sütőtök
500g500g - Bio datterini paradicsom hús
350g350g - Extra szűz olívaolaj
50g50g - Salottaízlés szerint
- Chiliízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Vágja a sütőtököt kockákra, és kezdje el főzni serpenyőben olajjal és salottával.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Néhány perc múlva adja hozzá a datterini paradicsom húst, a sót és a chilit is.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Folytassa a főzést alacsony lángon, amíg a sütőtök meg nem fő, és a szósz sűrű nem lesz.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Friss kenyérrel tálalja.
Általános információk
További információk
Friss kenyérrel tálalja.
Eredet
Italia, Puglia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 110,28 |
| Szénhidrátok (g) | 14,11 |
| amelyből cukrok (g) | 13,56 |
| Zsír (g) | 5,65 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,82 |
| Fehérje (g) | 1,19 |
| Rostok (g) | 0,98 |
- Fehérjék1,19g·5%
- Szénhidrátok14,11g·64%
- Zsírok5,65g·26%
- Rostok0,98g·4%