Egy ízletes és egészséges reggeli, amely tökéletesen alkalmas arra, hogy energiával kezdjük a napot. Egyedülálló ízkombináció, amelyet kényelmesen otthon élvezhetsz vagy magaddal vihetsz az irodába.
Mosd meg és hámozd meg a körtét, majd vágd kockákra.
Keverd össze a körtét a görög joghurttal.
Oszt el az avokádót az üveg alján.
Tegyél egy réteg granolát, majd egy réteg joghurtot és gyümölcsöt.
Fejezd be a reggelit az üvegben a maradék granolával.
Hűtőszekrény
Ez az üvegben készült reggeli sok alkalomra ideális. Hordozhatósága miatt tökéletes azoknak is, akik útközben szeretnének reggelizni. Előre elkészíthető és a hűtőben tárolható a következő reggelig.
Italia
| Energia (kcal) | 151,32 |
| Szénhidrátok (g) | 15,44 |
| amelyből cukrok (g) | 1,74 |
| Zsír (g) | 7,1 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,23 |
| Fehérje (g) | 5,97 |
| Rostok (g) | 2,73 |
| Akció | 0,03 |
