Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Bolt
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Reggeli üvegben pirított kenyérrel, mogyoróval, joghurttal és lekvárral
Reggeli üvegben pirított kenyérrel, mogyoróval, joghurttal és lekvárral

Reggeli üvegben pirított kenyérrel, mogyoróval, joghurttal és lekvárral

@economista-salutista-mariapia

Egy praktikus és ízletes reggeli, amely egyszerű és egészséges összetevőket egyesít.

Nehézség: Easy
Főzési idő: percFőzés: perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Pirított kenyér4darab
  • Mogyoró
    Mogyoró50g
  • Görög joghurt200g
  • Lekvár
    Lekvár100g

Megvásárolható termékek

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Finomra őröljük a mogyorót és a pirított kenyeret, hogy ropogós alapot kapjunk.

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Öntsünk egy réteg pirított kenyeret és mogyorót egy üvegbe.

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Adjuk hozzá a görög joghurt egy rétegét az alapra.

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Zárjuk le egy bőséges réteg lekvárral.

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Azonnal tálaljuk, vagy zárjuk le az üveget, hogy elvigyük reggelire.

Általános információk

További információk

Kísérletezzen különböző lekvárokkal (eper, áfonya, sárgabarack) az ízek változtatásához.

Eredet

Italia, Puglia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it

Descrizione

Kategória: Desszertek
Energia (kcal)281,8
Szénhidrátok (g)40,94
amelyből cukrok (g)1,97
Zsír (g)9,9
amelyből telített zsírsavak (g)2,01
Fehérje (g)8,66
Rostok (g)2,41
Akció0,35
  • Fehérjék
    8,66g·14%
  • Szénhidrátok
    40,94g·66%
  • Zsírok
    9,9g·16%
  • Rostok
    2,41g·4%
  • Pirított Piemonte IGP mogyoró 250g

    Pirított Piemonte IGP mogyoró 250g

    1 termék
    Ft 3910,79
  • Extra Piros Ribizli Lekvár 210g

    Extra Piros Ribizli Lekvár 210g

    1 termék
    Ft 2234,74
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák