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Purè di patate e spinaci al pecorino romano dop con cipolla croccante

Purè di patate e spinaci al pecorino romano dop con cipolla croccante

@vandelli-formaggi
Categoria: Contorni

Un contorno classico che diventa speciale: la purea di patate viene resa ancora più gustosa dall'aggiunta di spinaci freschi e Pecorino Romano DOP, il tutto arricchito da cipolla croccante saltata in padella. Il risultato è una crema avvolgente e saporita, ideale per accompagnare secondi o da gustare come piatto vegetariano completo.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 25 minCottura: 25 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Patate a pasta bianca700g
  • Spinaci freschi120g
  • Cipolla dorata50g
  • Pecorino Romano DOP
    Pecorino romano dop60g
  • Latte intero120ml
  • Burro30g
  • Olio extravergine di oliva10ml
  • Sale fino2g
  • Pepe neroq.b.

Prodotti acquistabili

  • Pecorino Romano DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)

    Pecorino Romano DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)

    1 prodotto
    € 20,50

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 7

    Sbucciare le patate, tagliarle a pezzi e lessarle in acqua bollente salata fino a che sono morbide (circa 20 minuti).

  2. PASSO 2 DI 7

    Nel frattempo, affettare finemente la cipolla e saltarla in padella con olio extravergine fino a doratura e croccantezza. Tenere da parte.

  3. PASSO 3 DI 7

    Lavare e saltare brevemente gli spinaci in una padella antiaderente con poco burro, fino a farli appena appassire.

  4. PASSO 4 DI 7

    Scolare le patate e schiacciarle ancora calde in una casseruola.

  5. PASSO 5 DI 7

    Unire il burro, il latte caldo e mescolare fino a ottenere un purè morbido e liscio.

  6. PASSO 6 DI 7

    Aggiungere il Pecorino Romano DOP grattugiato, poi incorporare delicatamente gli spinaci saltati e metà delle cipolle croccanti.

  7. PASSO 7 DI 7

    Regolare di sale e pepe, servire il purè caldo completando con il resto delle cipolle croccanti e una spolverata extra di Pecorino.

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Scaldare con un goccio di latte.

Origine

Italia, Lazio

Analisi

Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal)113,64
Carboidrati (g)12,8
di cui Zuccheri (g)1,23
Grassi (g)5,36
di cui Saturi (g)2,68
Proteine (g)3,7
Fibre (g)1,29
Sale (g)0,2
  • Proteine
    3,7g·16%
  • Carboidrati
    12,8g·55%
  • Grassi
    5,36g·23%
  • Fibre
    1,29g·6%

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