アルトロバーガーとトマトのヴィーガンマヨネーズ

準備

1. 6 中 1 ステップ

   袋の中身をボウルに水と油と一緒に入れ、よく混ぜます。

2. 6 中 2 ステップ

   冷蔵庫で約10分間休ませた後、手またはクッキー型を使ってバーガーの形を作ります。

3. 6 中 3 ステップ

   トマトを切ってミニピーマーの容器に入れ、マスタード、塩、コショウを加えてマヨネーズを作ります。よく混ぜてから、油を少しずつ加えながら混ぜ続けます。

4. 6 中 4 ステップ

   ピーマンを切り、油、塩、コショウを少し加えて約15分間フライパンで調理します。

5. 6 中 5 ステップ

   油を塗ったフライパンでバーガーを10分間、ひっくり返しながら焼きます。

6. 6 中 6 ステップ

   パンを切って温め、マヨネーズを底に塗り、その上にバーガー、ピーマン、薄切りの玉ねぎを乗せます。閉じてお楽しみください！

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)