ラクトースフリーとニッケルフリーのクリームビスケット

Name: ラクトースフリーとニッケルフリーのクリームビスケット
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g 米粉; 50 g オーガニック00粉; 70 g 米油; 2 mL 水; 50 g 砂糖; 1 個 卵; 100 g ラクトースフリーのギリシャヨーグルト; 2 小さじ ベーキングパウダー; null または; 2 小さじ クリームターター; 0.5 小さじ 重曹

@annamariachef2.0

カテゴリ: デザート

レモンの皮を使った自家製の美味しいクリームビスケットで、朝食やおやつにぴったりです。ラクトースフリーでニッケルフリーなので、どなたでもお楽しみいただけます。

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 20 分準備: 20 分

国: Italia

annamariachef2.0@annamariachef2.0

成分

分量

米粉250g
オーガニック00粉50g
米油70g
水2mL
砂糖50g
卵1個
ラクトースフリーのギリシャヨーグルト100g
ベーキングパウダー2小さじ
または
クリームターター2小さじ
重曹0.5小さじ

準備成分一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
ボウルに米粉、オーガニック00粉、ベーキングパウダーを混ぜます。
5 中 2 ステップ
米油、水、砂糖、卵、ラクトースフリーのギリシャヨーグルトを加え、よく混ぜます。
5 中 3 ステップ
滑らかで柔らかく、成形可能な生地ができたら、小さな円形にして自家製クリームを詰めます。
5 中 4 ステップ
ビスケットを別の生地で覆い、表面にブラウンシュガーを振りかけます。
5 中 5 ステップ
180度に予熱したオーブンで約15分、ビスケットが黄金色になるまで焼きます。

一般情報

保存上の注意

3〜4日以内に消費し、涼しく乾燥した場所に保管してください。

その他の情報

ビスケットはお茶やホットミルクと一緒にお召し上がりいただくことをお勧めします。美味しくて健康的な朝食に最適です。

原産地

Italia, Lazio

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	310.59
炭水化物 (g)	43.92
うち糖質（g）	8.16
脂肪 (g)	13.23
飽和脂肪酸 (g)	3.28
タンパク質 (g)	6.47
食物繊維 (g)	0.53
セール	0.45

タンパク質
6.47g·10%
炭水化物
43.92g·68%
脂肪
13.23g·21%
ファイバー
0.53g·1%