成分
分量
- キャベツ
1個1個 - ルッコラ
1個1個 - チェリニョーラのグリーンオリーブ
100g100g - エクストラバージンオリーブオイル
2大さじ2大さじ - リンゴ酢
2大さじ2大さじ - バルサミコ酢
2大さじ2大さじ
準備
- 4 中 1 ステップ
キャベツとルッコラを洗います。
- 4 中 2 ステップ
それらを千切りにします。
- 4 中 3 ステップ
ボウルにグリーンオリーブと一緒に入れ、オイル、リンゴ酢、バルサミコ酢で味付けします。
- 4 中 4 ステップ
冷蔵庫で数時間マリネすると、より風味が増します。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大2日間保存可能
その他の情報
より強い風味を楽しむために、冷蔵庫で数時間休ませてください。
原産地
Italia, Puglia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 114.44 |
| 炭水化物 (g) | 1.93 |
| うち糖質（g） | 1.93 |
| 脂肪 (g) | 10.7 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.5 |
| タンパク質 (g) | 1.52 |
| 食物繊維 (g) | 2.39 |
| セール | 0.02 |
- タンパク質1.52g·9%
- 炭水化物1.93g·12%
- 脂肪10.7g·65%
- ファイバー2.39g·14%