美味しいかぼちゃのパンケーキは、健康的で美味しい朝食にぴったりです。
ボウルに卵とかぼちゃピューレを混ぜます。
オート麦粉とアーモンド/ココナッツ粉を加え、よく混ぜます。
クリーミーな状態になるまで少しずつ牛乳を注ぎます。
ノンスティックフライパンを熱し、パンケーキを片面約2〜3分焼きます。
キャラメルシロップ、砕いたビスケット、チョコレートチップをトッピングとしてパンケーキに添えてください。
オート麦粉の割引コード: FITGIULIA -10%。
Italia, Lazio
| エネルギー (kcal) | 164.75 |
| 炭水化物 (g) | 15.43 |
| うち糖質（g） | 1.16 |
| 脂肪 (g) | 7.29 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.85 |
| タンパク質 (g) | 9.78 |
| 食物繊維 (g) | 1.21 |
| セール | 0.07 |
