ヨーグルトのタラルッチ

Name: ヨーグルトのタラルッチ
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 15
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g 米粉; 50 g じゃがいものデンプン; 80 g 米油; 50 g エリスリトール; 1 単位 卵; 100 g ラクトースフリーのギリシャヨーグルト; 適量 砂糖不使用のドロップスゼロ甘味料; 2 単位 ベーキングパウダー; 2 単位 酒石酸水素カリウム; 0.5 単位 重曹

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カテゴリ: デザート

グルテンフリーでラクトースフリーのとても美味しいレシピ！

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 20 分準備: 20 分

国: Italia

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成分

分量

米粉250g
じゃがいものデンプン50g
米油80g
エリスリトール50g
卵1単位
ラクトースフリーのギリシャヨーグルト100g
砂糖不使用のドロップスゼロ甘味料適量
ベーキングパウダー2単位
酒石酸水素カリウム2単位
重曹0.5単位

購入可能な商品

ドロップスゼロ甘味料ゼロシュガーフレーバー 30ml (バニラ)

1 商品

€ 4.99

準備成分一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
ボウルを用意し、その中で小麦粉、デンプン、ベーキングパウダーを混ぜます。
5 中 2 ステップ
その後、残りの材料を少しずつ加え、最初は手動の泡立て器を使い、その後手を使って滑らかで均一で柔らかく、成形可能な生地を作ります。
5 中 3 ステップ
この生地はグルテンフリーなので、弾力がなく少しデリケートです。
5 中 4 ステップ
タラルッチを形成します（合計15〜18個、クッキーの大きさによります）。
5 中 5 ステップ
180度に予熱した静的オーブンで15分焼きます（つまようじで確認）。

一般情報

その他の情報

フィットシェフ: @annamariachef2.0

原産地

Italia, Sicilia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	212.37
炭水化物 (g)	29.74
うち糖質（g）	0.19
脂肪 (g)	9.18
飽和脂肪酸 (g)	2.23
タンパク質 (g)	4.45
食物繊維 (g)	0.23
セール	2.21

タンパク質
4.45g·10%
炭水化物
29.74g·68%
脂肪
9.18g·21%
ファイバー
0.23g·1%