成分
分量
- ひき肉
100g100g - チーズスライス
3枚3枚 - トマト
1個1個 - レタス適量
- オイル適量
- 塩適量
- コショウ適量
- お好みのソース適量
準備
- 5 中 1 ステップ
ひき肉をピアディーナの上に手で押し広げます。
- 5 中 2 ステップ
よく熱したオイルを引いたフライパンで、肉の面からピアディーナを焼きます。
- 5 中 3 ステップ
塩とコショウで味を調え、反対側も焼きます。
- 5 中 4 ステップ
チーズスライス、トマト、レタス、お好みのソースを加えます。
- 5 中 5 ステップ
閉じて、手でしっかりと押さえてお楽しみください！
一般情報
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 286.8 |
| 炭水化物 (g) | 0.82 |
| うち糖質（g） | 0.82 |
| 脂肪 (g) | 21.1 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 10.41 |
| タンパク質 (g) | 22.97 |
| 食物繊維 (g) | 0.18 |
| セール | 1.13 |
- タンパク質22.97g·51%
- 炭水化物0.82g·2%
- 脂肪21.1g·47%
- ファイバー0.18g·0%