成分
分量
- 食パン適量
- トマトピューレ適量
- 塩
1つまみ1つまみ - モッツァレラ
1スライス1スライス - オレガノ
1少々1少々 - エクストラバージンオリーブオイル
1少々1少々
準備
- 3 中 1 ステップ
食パンの耳を取り除き、各スライスを4つに切る
- 3 中 2 ステップ
トマトピューレ小さじ1、塩ひとつまみ、モッツァレラのスライス、オレガノ少々、エクストラバージンオリーブオイル少々を塗った後、すべての四角形を軽く油を塗った天板に並べる
- 3 中 3 ステップ
温かいオーブンで約10分間焼く
おすすめ
オーブン
まな板
ナイフ
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 257.68 |
| 炭水化物 (g) | 3.46 |
| うち糖質（g） | 3.46 |
| 脂肪 (g) | 19.82 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 9.69 |
| タンパク質 (g) | 15.32 |
| 食物繊維 (g) | 2.52 |
| セール | 4.78 |
- タンパク質15.32g·37%
- 炭水化物3.46g·8%
- 脂肪19.82g·48%
- ファイバー2.52g·6%