成分
分量
- 田舎風パン
200g200g - ヤギのソフィーチェ(フレッシュスプレッドチーズ)
200g200g - 熟したフレッシュイチジク
4個4個 - ミックススプラウト
15g15g - アカシアハニー
50g50g - エクストラバージンオリーブオイル
10mL10mL - 塩と黒コショウ適量
購入可能な商品
ヤギのソフィーチェ (0.25 KG 約)
1 商品1 商品 € 6.90アカシアの蜂蜜
1 商品1 商品 € 10.00イチジクとアチェート・バルサミコ・ディ・モデナIGPのコンポスタ
€ 5.90
準備
- 8 中 1 ステップ
パンを1.5cmのスライスに切り、天板に並べます。
- 8 中 2 ステップ
オリーブオイルを少しかけ、200°Cのオーブンで約7〜8分、黄金色になるまでトーストします。
- 8 中 3 ステップ
ヤギのソフィーチェをミキサーで混ぜ、塩、コショウを少々とハニーを数滴加えて柔らかく香りをつけます。
- 8 中 4 ステップ
イチジクを洗い、くし形または厚めのスライスに切ります。
- 8 中 5 ステップ
各パンのスライスにヤギのソフィーチェをたっぷりと塗ります。
- 8 中 6 ステップ
その上にフレッシュイチジクのスライスを乗せます。
- 8 中 7 ステップ
アカシアハニーを少しかけ、黒コショウを挽き、マイクログリーンやフレッシュスプラウトを少し乗せて仕上げます。
- 8 中 8 ステップ
クロスティーニを田舎風のまな板に並べ、フレッシュハーブやザクロの粒を飾って視覚的な効果を出します。
おすすめ
驚かせるために:
一般情報
保存上の注意
作りたてを楽しむのが一番です!クロスティーニとクリームを別々に準備し、最後に組み立てることができます。
原産地
Italia, Toscana
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 199.07 |
炭水化物 (g) | 23.43 |
うち糖質(g) | 10.22 |
脂肪 (g) | 7.93 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.15 |
タンパク質 (g) | 9.1 |
食物繊維 (g) | 1.78 |
セール | 0.57 |
- タンパク質9.1g·22%
- 炭水化物23.43g·55%
- 脂肪7.93g·19%
- ファイバー1.78g·4%