Ingredientes
N.º de Porções
- Farinha de arroz
30g30g - Farinha de aveia
20g20g - Açúcar mascavo
1unidade1unidade - Água de coco
50g50g - Óleo
1unidade1unidade - Baunilha líquida
1.5unidade1.5unidade - Fermento em pó para bolos
1unidade1unidade
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Em uma caneca, misture todos os ingredientes começando pelos secos, sem deixar grumos.
- ETAPA 2 DE 3
Coloque no micro-ondas na potência máxima por 2/3 minutos.
- ETAPA 3 DE 3
O bolo está pronto! Bom apetite!
Informações gerais
Notas de conservação
Consumir imediatamente
Mais informações
Recomenda-se comer o bolo na caneca assim que sair do micro-ondas, acompanhado de uma xícara de chá ou café.
Origem
Italia, Lombardia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 373,13 |
| Carboidratos (g) | 35,47 |
| dos quais Açúcares (g) | 21,92 |
| Gorduras (g) | 18,48 |
| dos quais saturados (g) | 2,66 |
| Proteínas (g) | 1,86 |
| Fibras (g) | 0,33 |
| Venda (g) | 2,16 |
- Proteínas1,86g·3%
- Carboidratos35,47g·63%
- Gorduras18,48g·33%
- Fibras0,33g·1%