
Mini plumcake com aroma de limão e bananas sem ovos
@annamariachef2.0
Mini plumcakes leves e perfumados com limão e bananas, sem ovos, leite e manteiga. Adoçados com stevia e com a doçura natural da fruta.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Farinha 00
170g170g - Amido
50g50g - Stevia
50g50g - Fermento
15g15g - Casca de limão ralada
2unidade2unidade - Leite de arroz
120g120g - Bananas
100g100g - Azeite de oliva extra virgem
40g40g
Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Amasse as bananas em purê com um garfo.
- ETAPA 2 DE 6
Misture os ingredientes secos em uma tigela, depois adicione as partes líquidas.
- ETAPA 3 DE 6
Trabalhe todos os ingredientes até obter uma massa sem grumos.
- ETAPA 4 DE 6
Unte e enfarinhe levemente as mini formas.
- ETAPA 5 DE 6
Pré-aqueça a fritadeira a ar a 200 graus por 5 minutos.
- ETAPA 6 DE 6
Coloque as formas na cesta e cozinhe por 15-20 minutos, dependendo da fritadeira.
Sugestões
Fritadeira a ar
Mini formas
Garfo
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar em um recipiente hermético por 2-3 dias.
Mais informações
Receita adequada para quem procura doces leves e sem derivados animais.
Origem
Italia, Toscana
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal) | 186,12 |
Carboidratos (g) | 27,3 |
dos quais Açúcares (g) | 4,1 |
Gorduras (g) | 7,07 |
dos quais saturados (g) | 1,69 |
Proteínas (g) | 4,37 |
Fibras (g) | 1,25 |
Venda (g) | 0,27 |
- Proteínas4,37g·11%
- Carboidratos27,3g·68%
- Gorduras7,07g·18%
- Fibras1,25g·3%