Ingredientes
- Farinha 00 bio
550g550g - Azeite de oliva extravirgem
100g100g - Água natural
120g120g - Sal fino
0.5colher0.5colher - Abóbora
650g650g - Queijo ralado
3colher3colher - Mussarela sem lactose
1.5unidade1.5unidade
Preparação
- ETAPA 1 DE 9
Pré-aqueça o forno a 200 graus (estático).
- ETAPA 2 DE 9
Limpe a abóbora, pese 650 g e corte em pedaços. Asse no forno por 20-25 minutos até ficar macia.
- ETAPA 3 DE 9
Amasse a abóbora em purê com um garfo, adicione 3 colheres de queijo ralado, sal e pimenta a gosto.
- ETAPA 4 DE 9
Em uma tigela, misture a farinha, o azeite de oliva, a água e o sal até formar uma massa lisa e homogênea.
- ETAPA 5 DE 9
Divida a massa em duas partes e depois em mais dois discos.
- ETAPA 6 DE 9
Estenda um dos discos para a base e o outro para cobrir a torta.
- ETAPA 7 DE 9
Forre uma assadeira com papel manteiga e estenda o primeiro disco, recheie com o purê de abóbora e fatias de mussarela.
- ETAPA 8 DE 9
Cubra com o segundo disco, selando bem as bordas e pincele a superfície com azeite de oliva.
- ETAPA 9 DE 9
Asse no forno por 25-30 minutos, até dourar.
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar na geladeira por 2-3 dias
Mais informações
Sirva com uma salada fresca ou um acompanhamento de legumes grelhados.
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 205,63 |
Carboidratos (g) | 25,91 |
dos quais Açúcares (g) | 1,66 |
Gorduras (g) | 8,94 |
dos quais saturados (g) | 2,39 |
Proteínas (g) | 6,59 |
Fibras (g) | 0,95 |
Venda (g) | 0,21 |
- Proteínas6,59g·16%
- Carboidratos25,91g·61%
- Gorduras8,94g·21%
- Fibras0,95g·2%