Bolinhos de água

Name: Bolinhos de água
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g Farinha de arroz aromatizada; 20 g Cacau low-fat; 35 g Eritritol; 4 g Fermento; 125 mL Água; 30 mL Óleo; q.b. Creme proteico de chocolate branco

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Categoria: Sobremesas

Bolinhos de água preparados sem manteiga e sem ovos, ideais para um café da manhã leve ou um lanche delicioso. Cozidos na fritadeira a ar ou no forno.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min

Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de Porções

Farinha de arroz aromatizada50g
Cacau low-fat20g
Eritritol35g
Fermento4g
Água125mL
Óleo30mL
Creme proteico de chocolate brancoq.b.

Produtos disponíveis para compra

Farinha de Arroz Aromatizada (Creme de Arroz) 750g (Leite e Biscoitos)

1 produto

€ 12,90

Creme proteico Chocolate Branco Sem Lactose (200g)

1 produto

€ 8,99

Preparação Ingredientes Sugestões Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 5
Misture todos os ingredientes em uma tigela.
ETAPA 2 DE 5
Mexa bem até obter uma mistura homogênea.
ETAPA 3 DE 5
Despeje a mistura em forminhas levemente untadas.
ETAPA 4 DE 5
Cozinhe na fritadeira a ar a 160°C por 15 minutos ou no forno a 170°C por 25 minutos.
ETAPA 5 DE 5
Verifique o cozimento de acordo com a fritadeira ou forno utilizado.

Sugestões

Fritadeira a ar
Forminhas

Informações gerais

Mais informações

Os ingredientes utilizados estão disponíveis em @fitporn com o código de desconto CANDY.

Origem

Italia, Lombardia

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	196,6
Carboidratos (g)	21,59
dos quais Açúcares (g)	5,89
Gorduras (g)	11,88
dos quais saturados (g)	1,9
Proteínas (g)	1,94
Fibras (g)	0,47
Venda (g)	0,2

Proteínas
1,94g·5%
Carboidratos
21,59g·60%
Gorduras
11,88g·33%
Fibras
0,47g·1%