Macias e proteicas, experimente e não se arrependerá!
Misture todos os ingredientes.
Cozinhe dos dois lados usando uma frigideira antiaderente untada.
Recheie com a cobertura de caramelo.
Frigideira antiaderente
Fit chef: @healthy_food.lab
Italia
| Energia (kcal) | 347,43 |
| Carboidratos (g) | 14,34 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,11 |
| Gorduras (g) | 23,58 |
| dos quais saturados (g) | 3,81 |
| Proteínas (g) | 17,35 |
| Fibras (g) | 5,9 |
| Venda (g) | 0,1 |
