Ingredientes
N.º de Porções
- Farinha de aveia
40g40g - Adoçante a gostoq.b.
- Água ou leite
150mL150mL - Sobremesa proteica de carameloq.b.
- Creme proteico de chocolate amargoq.b.
- Chocolate amargo picadoq.b.
Produtos disponíveis para compra
Creme proteico Chocolate Amargo 70% Sem Lactose (200g)
€ 8,99
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Misture em uma panela em fogo baixo a farinha de aveia com o adoçante e a água/leite até obter uma consistência cremosa e sem grumos.
- ETAPA 2 DE 4
Transfira o creme pronto para uma tigela.
- ETAPA 3 DE 4
Adicione por cima metade do pote de sobremesa proteica de caramelo.
- ETAPA 4 DE 4
Decore com o creme proteico de avelã e o chocolate amargo picado. Aproveite.
Informações gerais
Mais informações
Fit chef: @clari_lifestyle
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 198 |
| Carboidratos (g) | 20,67 |
| dos quais Açúcares (g) | 6,96 |
| Gorduras (g) | 8,91 |
| dos quais saturados (g) | 4,66 |
| Proteínas (g) | 9,28 |
| Fibras (g) | 1,6 |
| Venda (g) | 0,15 |
- Proteínas9,28g·23%
- Carboidratos20,67g·51%
- Gorduras8,91g·22%
- Fibras1,6g·4%