Ingredientes
N.º de Porções
- Espinafre cozido e bem escorrido
250g250g - Ovos
2unidades2unidades - Farinha
2colheres2colheres
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Misture o espinafre cozido e bem escorrido com os ovos e a farinha até obter uma massa homogênea.
- ETAPA 2 DE 3
Unte uma frigideira antiaderente e despeje a mistura.
- ETAPA 3 DE 3
Cozinhe em fogo médio-baixo com a tampa por alguns minutos de cada lado.
Sugestões
Frigideira antiaderente
Tampa
Informações gerais
Mais informações
Você pode rechear a piadina com os ingredientes que preferir.
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 88,82 |
| Carboidratos (g) | 5,21 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,3 |
| Gorduras (g) | 4,08 |
| dos quais saturados (g) | 1,38 |
| Proteínas (g) | 7,58 |
| Fibras (g) | 1,11 |
| Venda (g) | 0,11 |
- Proteínas7,58g·42%
- Carboidratos5,21g·29%
- Gorduras4,08g·23%
- Fibras1,11g·6%