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  1. Tarte de fruta fresca

Preparação

Descrizione

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Receitas
LEGÙ®
Tarte de fruta fresca

Tarte de fruta fresca

@legu
Categoria: Sobremesas

Deliciosa, natural e sem glúten: a tarte perfeita!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 25 minCozimento: 25 min
Tempo de preparação: 60 minPreparação: 60 min
País: Italia
legu
@legu

Ingredientes

N.º de Porções
  • farinha
    Farinha125g
  • Farinha de amêndoas50g
  • Açúcar de coco integral40g
  • Azeite evo45g
  • Leite de amêndoa45g
  • Raspas de limão raladasq.b.
  • Fruta fresca400g
  • Saqueta de gelatina1unidade

Produtos disponíveis para compra

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  1. ETAPA 1 DE 4

    Numa tigela, bata com o batedor todos os ingredientes líquidos, limão e baunilha. Adicione o açúcar, depois, pouco a pouco, verta o líquido sobre as farinhas peneiradas até formar uma massa. Não trabalhe demais!

  2. ETAPA 2 DE 4

    Deixe a massa repousar coberta, no frigorífico, por pelo menos 1 hora antes de estendê-la. Estenda com o rolo sobre papel vegetal e coloque na forma redonda. Leve ao forno a 180°C por 20-25 minutos.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Faça um molho de fruta triturando: 100g de fruta, 100g de leite de amêndoa quente, 40g de farinha LEGÙ®, a casca de um limão, 4 colheres de sopa de açúcar integral (de preferência de coco).

  4. ETAPA 4 DE 4

    Cubra a massa com o molho e disponha por cima a fruta restante. Pincele com a gelatina ou, em alternativa, dissolva ao lume uma colher de sopa de água com compota natural, leve a ferver e use imediatamente sobre a tarte.

Sugestões

  • Colher

  • Papel vegetal

  • Rolo de massa

  • Liquidificador

Informações gerais

Notas de conservação

No frigorífico

Mais informações

Variante da massa: para alérgicos a amêndoas, pode substituir a farinha de amêndoas por farinha de trigo sarraceno e o leite de amêndoa por leite de arroz. Se tiver pouco tempo, prepare a base da tarte com a nossa mistura equilibrada para biscoitos e tartes!

Origem

Italia

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
  • LEGÙ Mistura de Farinhas de Leguminosas (250 g)

    LEGÙ Mistura de Farinhas de Leguminosas (250 g)

    1 produto
    € 4,99
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Energia (kcal)230,42
Carboidratos (g)22,38
dos quais Açúcares (g)11,35
Gorduras (g)9,41
dos quais saturados (g)1,13
Proteínas (g)14,42
Fibras (g)2,11
Venda (g)0,01
  • Proteínas
    14,42g·30%
  • Carboidratos
    22,38g·46%
  • Gorduras
    9,41g·19%
  • Fibras
    2,11g·4%