Ingredientes
- Berinjelas redondas
3berinjelas3berinjelas - Molho de tomate
0.5litros0.5litros - Miolo fresco
4colheres4colheres - Pecorino ralado
4colheres4colheres - Cebola1/2 cebola
- Manjericãoq.b.
- Salq.b.
- Pimentaq.b.
- Azeite de oliva extra virgem orgânicoq.b.
Produtos disponíveis para compra
Biolio 0,50 L.
1 produto1 produto € 10,00
Preparação
- ETAPA 1 DE 7
Corte as berinjelas em fatias (cerca de 6-7 mm), coloque-as em uma tigela polvilhando com sal e deixe assim (de preferência com um peso em cima) por pelo menos uma hora;
- ETAPA 2 DE 7
Lave-as, esprema bem e frite em azeite de oliva extra virgem;
- ETAPA 3 DE 7
Enquanto isso, prepare o molho: faça um bom refogado de cebola e, assim que dourar, adicione o purê de tomate, pimenta, sal e um pouco de manjericão. Cozinhe por 15 minutos.
- ETAPA 4 DE 7
Pegue uma assadeira e coloque uma camada de berinjelas, cubra com o molho de tomate polvilhando tudo com miolo fresco, pecorino ralado e folhas de manjericão picadas.
- ETAPA 5 DE 7
Repita a operação até obter uma composição de 3-4 camadas.
- ETAPA 6 DE 7
Neste ponto, asse em forno estático, já aquecido a 180°, por cerca de 30 minutos.
- ETAPA 7 DE 7
Ao final do cozimento, adicione um belo ramo de manjericão no centro da parmegiana e deixe descansar por cerca de 15 minutos antes de servir.
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar na geladeira por no máximo dois dias
Mais informações
O óleo recomendado para esta receita OLIO GLORIOSO
Origem
Italia, Sicilia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 36,63 |
Carboidratos (g) | 2,8 |
dos quais Açúcares (g) | 2,8 |
Gorduras (g) | 1,61 |
dos quais saturados (g) | 0,82 |
Proteínas (g) | 2,13 |
Fibras (g) | 1,55 |
Venda (g) | 0,09 |
- Proteínas2,13g·26%
- Carboidratos2,8g·35%
- Gorduras1,61g·20%
- Fibras1,55g·19%