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Berinjela à parmegiana

Berinjela à parmegiana

@olio-glorioso

Verão e Sicília 100%

Dificuldade: Médio
Cozimento: 50 min
Preparação: 120 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Berinjelas redondas3berinjelas
  • Molho de tomate0.5litros
  • Miolo fresco4colheres
  • Pecorino ralado4colheres
  • Cebola1/2 cebola
  • Manjericãoq.b.
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.
  • Azeite de oliva extra virgem orgânico
    Azeite de oliva extra virgem orgânicoq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Biolio 0,50 L.

    Biolio 0,50 L.

    1 produto
    10,00

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 7

    Corte as berinjelas em fatias (cerca de 6-7 mm), coloque-as em uma tigela polvilhando com sal e deixe assim (de preferência com um peso em cima) por pelo menos uma hora;

  2. ETAPA 2 DE 7

    Lave-as, esprema bem e frite em azeite de oliva extra virgem;

  3. ETAPA 3 DE 7

    Enquanto isso, prepare o molho: faça um bom refogado de cebola e, assim que dourar, adicione o purê de tomate, pimenta, sal e um pouco de manjericão. Cozinhe por 15 minutos.

  4. ETAPA 4 DE 7

    Pegue uma assadeira e coloque uma camada de berinjelas, cubra com o molho de tomate polvilhando tudo com miolo fresco, pecorino ralado e folhas de manjericão picadas.

  5. ETAPA 5 DE 7

    Repita a operação até obter uma composição de 3-4 camadas.

  6. ETAPA 6 DE 7

    Neste ponto, asse em forno estático, já aquecido a 180°, por cerca de 30 minutos.

  7. ETAPA 7 DE 7

    Ao final do cozimento, adicione um belo ramo de manjericão no centro da parmegiana e deixe descansar por cerca de 15 minutos antes de servir.

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira por no máximo dois dias

Mais informações

O óleo recomendado para esta receita OLIO GLORIOSO

Origem

Italia, Sicilia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)36,63
Carboidratos (g)2,8
dos quais Açúcares (g)2,8
Gorduras (g)1,61
dos quais saturados (g)0,82
Proteínas (g)2,13
Fibras (g)1,55
Venda (g)0,09
  • Proteínas
    2,13g·26%
  • Carboidratos
    2,8g·35%
  • Gorduras
    1,61g·20%
  • Fibras
    1,55g·19%