في وعاء، اخلط دقيق الأرز، نشا الذرة، البيكنج باودر والسكر.
أضف قشر الليمون (أو الفانيليا) واخلط جيداً.
اسكب زيت البذور وحليب اللوز في المزيج الجاف واخلط حتى تحصل على عجينة متجانسة.
إذا رغبت، أضف رقائق الشوكولاتة واخلط برفق.
اسكب المزيج في قوالب مدهونة. اطبخ في المقلاة الهوائية على درجة حرارة 170 مئوية لمدة 20-22 دقيقة.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 318.56 |
| الكربوهيدرات (غ) | 46.74 |
| منها سكريات (غ) | 12.3 |
| الدهون (غ) | 14.49 |
| منها مشبعة (غ) | 1.88 |
| بروتين (غ) | 2.97 |
| الألياف (غ) | 0.59 |
| تخفيضات | 0.21 |
