منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Pugghia
  4. سباغيتي بكريمة السبانخ
سباغيتي بكريمة السبانخ

سباغيتي بكريمة السبانخ

@pugghia

بساطة سباغيتي بكريمة السبانخ مع لمسة رائعة من التارالي. طبق يجمع بين الطعم والتقاليد البوليانية.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
pugghia
@pugghia

المكونات

عدد الحصص
  • سباغيتي250غرام
  • سبانخ طازجة200غرام
  • زيت زيتون بكر بوجيا
    زيت زيتون بكر بوجيا1ملعقة
  • بارميزان2ملعقة
  • ملححسب الحاجة
  • تارالي بعشرة حبوب بوجيا
    تارالي بعشرة حبوب بوجياحسب الحاجة
فئة: أطباق أولى

المنتجات المتاحة للشراء

  • زيت الزيتون البكر الممتاز من بوليا 250 مل

    زيت الزيتون البكر الممتاز من بوليا 250 مل

    1 منتج
    € 5.30
  • تارالي بحبوب بوليا العشرة 400 جم.

    تارالي بحبوب بوليا العشرة 400 جم.

    1 منتج
    € 3.78-10%

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    اغسل أوراق السبانخ جيدًا. اسلقها في الماء لبضع ثوانٍ ثم بردها في الماء والثلج.

  2. الخطوة 2 من 5

    اخلط السبانخ مع زيت الزيتون والبارميزان لعمل كريمة. أضف قليلًا من الماء للحصول على القوام المناسب.

  3. الخطوة 3 من 5

    اطبخ السباغيتي في ماء مملح وفير وصفيها عندما تكون نصف ناضجة.

  4. الخطوة 4 من 5

    اخلط السباغيتي في المقلاة مع كريمة السبانخ.

  5. الخطوة 5 من 5

    قدم السباغيتي على شكل عش وزينها بالتارالي المفتت.

معلومات عامة

معلومات أخرى

وصفة مثالية لغداء سريع ولذيذ.

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)231.12
الكربوهيدرات (غ)38.63
منها سكريات (غ)1.29
الدهون (غ)4.77
منها مشبعة (غ)1.4
بروتين (غ)9.99
الألياف (غ)1.65
تخفيضات0.07
  • بروتينات
    9.99g·18%
  • الكربوهيدرات
    38.63g·70%
  • الدهون
    4.77g·9%
  • ألياف
    1.65g·3%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات