Tuduu
لازانيا القرع والسبانخ والجبن الكريمي

لازانيا القرع والسبانخ والجبن الكريمي

@vandelli-formaggi

لازانيا نباتية راقية ومتوازنة، حيث كل طبقة مميزة: كريم ناعم من القرع، سبانخ طازج مقلي وطبقة سخية من الجبن الكريمي البقري، كل ذلك معزز ببارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز. طبق أنيق وبدون بشاميل، مثالي لمحبي المطبخ النباتي وكريمية الأجبان الإيطالية الكبيرة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • عجينة لازانيا طازجة250غرام
  • قرع مقشر350غرام
  • سبانخ طازج350غرام
  • جبن كريمي بقري
    جبن كريمي بقري220غرام
  • بارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز
    بارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز70غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز20مل
  • حليب طازج كامل الدسم50مل
  • ملح ناعم7غرام
  • فلفل أسودحسب الحاجة
  • جوزة الطيبحسب الحاجة
  • ريحان طازجحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • كاشوتا كريموذا فاكّينا (1.4)

    كاشوتا كريموذا فاكّينا (1.4)

    1 منتج
    ٢٧٫٦٠
  • بارميجيانو ريجيانو فاكا بيانكا مودينيزي 24 شهر بريسيديو سلو فود (1 كجم تقريبًا)

    بارميجيانو ريجيانو فاكا بيانكا مودينيزي 24 شهر بريسيديو سلو فود (1 كجم تقريبًا)

    1 منتج
    ٤١٫٧٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    قطع القرع إلى مكعبات، واطبخه في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية مع الزيت والملح والفلفل لمدة 18-20 دقيقة، ثم اخلطه مع القليل من الحليب حتى تحصل على كريم ناعم.

  2. الخطوة 2 من 10

    اقلي السبانخ في المقلاة مع القليل من الزيت ورشة ملح حتى تذبل قليلاً، ثم صفيها وافرميها بشكل خشن.

  3. الخطوة 3 من 10

    اعمل الجبن الكريمي البقري في وعاء مع القليل من الحليب والملح والفلفل وجوزة الطيب للحصول على كريم ناعم وقابل للدهن.

  4. الخطوة 4 من 10

    اسلق أوراق اللازانيا لمدة دقيقة واحدة في ماء مملح، ثم صفيها على منشفة.

  5. الخطوة 5 من 10

    ركب اللازانيا بهذا الترتيب: في قاع الصينية طبقة رقيقة من كريم القرع. طبقة من العجينة. طبقة من كريم الجبن الكريمي.

  6. الخطوة 6 من 10

    طبقة من العجينة. طبقة من السبانخ المقلي (فقط السبانخ، غير مخلوط بالكريم). طبقة من العجينة. طبقة من كريم القرع.

  7. الخطوة 7 من 10

    استمر في التناوب: كريم الجبن / العجينة / السبانخ / العجينة / كريم القرع، وهكذا.

  8. الخطوة 8 من 10

    اختم بكمية وفيرة من بارميجيانو من بقرة بيضاء مودينيز على السطح.

  9. الخطوة 9 من 10

    اطبخ في الفرن الثابت على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة حوالي 30 دقيقة، حتى يصبح ذهبي اللون.

  10. الخطوة 10 من 10

    اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق وقدم مع أوراق الريحان الطازجة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة حتى يومين، مغلقة جيداً. تسخين في الفرن لاستعادة الكريمية. لا تجمد.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١١٨٫٤١
الكربوهيدرات (غ)٢٫٣٥
منها سكريات (غ)١٫٣٩
الدهون (غ)٨٫٧٧
منها مشبعة (غ)٤٫٦٨
بروتين (غ)٧٫٣٨
الألياف (غ)٠٫٦٣
تخفيضات٠٫٣٧
  • بروتينات
    ٧٫٣٨g·39%
  • الكربوهيدرات
    ٢٫٣٥g·12%
  • الدهون
    ٨٫٧٧g·46%
  • ألياف
    ٠٫٦٣g·3%