Tuduu
Blanc-manger vegan

Blanc-manger vegan

@easyclarissa

Un dessert vegan simple et léger, sans sucres ajoutés, parfait pour ceux qui recherchent un dessert sain et savoureux.

Difficulté: Facile
Cuisson: 10 min
Préparation: 5 min
Pays: Isole Vergini Britanniche

Ingrédients

Nb. Portions
  • Lait de soja300g
  • Fécule de maïs40g
  • Vanilleq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Dans une casserole, mélanger le lait de soja avec la fécule de maïs jusqu'à obtenir un mélange homogène.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Porter la casserole sur le feu à feu doux et remuer continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Verser le mélange dans des moules et laisser refroidir à température ambiante.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Une fois refroidi, transférer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours.

Autres informations

Peut être servi avec des fruits frais ou une pincée de cacao amer.

Origine

Isole Vergini Britanniche

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)66,71
Glucides (g)10,95
dont sucres (g)0,89
Lipides (g)1,68
dont saturés (g)0,19
Protéines (g)2,6
Vente (g)0,03
  • Protéines
    2,6g·17%
  • Glucides
    10,95g·72%
  • Graisses
    1,68g·11%
  • Fibres
    0g·0%