Recettes faciles, rapides et saines : idéales pour ceux qui sont toujours pressés mais ne veulent pas renoncer à un mode de vie sain et durable. Ce que vous trouvez ici convient à toute la famille !
Conchiglioni farcis avec béchamel de courge
Piadina veloce en 3 ingrédients (version pizza)
Tarte à la courge et ricotta sans farine (goûter automnal)
Gâteau à l'orange (recette Instagram - tuduu nutrition)
Risotto crémeux au citron (sans huile et sans beurre)
Tortina magique de ricotta (dans la friteuse à air)
Pizza instantanée (sans levée)
Hot dog végétarien (saucisses faites maison)
Sofficini sans gluten rapides
Côtelettes veg sans gluten et lactose
Côtelettes de pois chiches à la tomate - sans gluten et sans lactose
Tortino magique sans gluten et sans lactose
Pain de farine de riz à la poêle
Blanc-manger vegan
Chia pudding facile
Cheesecake à la vapeur
Chiacchiere de carnaval sans lait, œufs ou beurre
Risotto délicat avec poire et mascarpone
Tortino au cœur chaud végan, sans gluten et sans lactose !
Ferrero rocher pour la befana faits maison
Fluffy pancakes 3 ingrédients, sans sucre
Gnocchi de ricotta
Muffins vegans, sans gluten et sans lactose
Porridge de base sans sucres ajoutés
Pancakes protéinés au cacao
Mini cheesecakes aux noisettes
Gâteau moelleux au yaourt et à l'orange
Arroz con leche
Tarte aux Pommes Sans Farine
Pâte sablée sans gluten
Torte végane orange et chocolat
Gnocchi sans pommes de terre
Tortino cœur fondant triple chocolat
Gâteau moelleux à la ricotta
