Petits pains sans gluten

Name: Petits pains sans gluten
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Mix pour pain sans gluten Nutrifree; 140 mL Eau; 1 cuillère à café Levure instantanée pour salés; 1 cuillère à café Sel

@elenaceliachiastanca

Catégorie: Entrées

Découvrez les Petits pains sans gluten : moelleux et savoureux, préparés avec le mix Nutrifree et de la levure instantanée. Un goût authentique et léger. Essayez-les maintenant !

Difficulté: Facile

Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min

Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min

Pays: Italia

elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Ingrédients

Nb. Portions

Mix pour pain sans gluten nutrifree200g
Eau140mL
Levure instantanée pour salés1cuillère à café
Sel1cuillère à café

Préparation Ingrédients Suggestions Informations générales Analyse Macronutriments

Préparation

ÉTAPE 1 DE 6
Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu doux.
ÉTAPE 2 DE 6
Dans un bol, mélanger la farine, l'eau, la levure et le sel avec une spatule jusqu'à obtenir une pâte souple mais non collante.
ÉTAPE 3 DE 6
Huiler la poêle et augmenter le feu pour qu'elle soit bien chaude.
ÉTAPE 4 DE 6
Avec l'aide de la spatule, prélever un morceau de pâte et lui donner la forme des petits pains.
ÉTAPE 5 DE 6
Déposer les petits pains dans la poêle et cuire pendant 10 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits à l'extérieur.
ÉTAPE 6 DE 6
Couper la charcuterie préférée ou préparer du houmous de pois chiches pour déguster les petits pains encore tièdes.

Suggestions

Poêle antiadhésive

Informations générales

Notes de conservation

À consommer dans les 2 jours

Autres informations

Délicieux à déguster avec de la charcuterie ou du houmous de pois chiches.

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Attention

Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Modes de vie

Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention

Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Énergie (kcal)	153,17
Glucides (g)	34,11
dont sucres (g)	1,1
Lipides (g)	0,22
dont saturés (g)	0,02
Protéines (g)	4,79
Fibres (g)	2,09
Vente (g)	2,02

Protéines
4,79g·12%
Glucides
34,11g·83%
Graisses
0,22g·1%
Fibres
2,09g·5%