Tuduu
سباغيتي ألا ماتريتشانا

سباغيتي ألا ماتريتشانا

@spaghetti-e-mandolino

طبق كلاسيكي من المطبخ الروماني، طبق أول يرمز إلى المطبخ الإيطالي يعتمد على البوكاتيني والطماطم والجوانشالي والبيكورينو. وصفة بسيطة واقتصادية، مضمونة النجاح.

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بوكاتيني
    بوكاتيني320غرام
  • طماطم مقشرة
    طماطم مقشرة300غرام
  • جوانشالي
    جوانشالي120غرام
  • بيكورينو50غرام
  • فلفل حار1
  • نبيذ أبيض جاف0.5ملعقة
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملح
    ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • سباغيتي سيمبيوتيكي 500غ

    سباغيتي سيمبيوتيكي 500غ

    1 منتج
    ٤٫٢٠
  • طماطم صقلية مجففة 200 غرام

    طماطم صقلية مجففة 200 غرام

    1 منتج
    ٤٫٣٠
  • غوانتشالي مُعتّق 300 غرام

    غوانتشالي مُعتّق 300 غرام

    1 منتج
    ٧٫٩٠
  • زيت زيتون بكر ممتاز EXTRA 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز EXTRA 500 مل

    1 منتج
    ١١٫٩٠
  • كبر بالملح البحري 200 غرام

    كبر بالملح البحري 200 غرام

    1 منتج
    ٥٫٣٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    إذا كنت تستخدم الطماطم الطازجة، قم بسلقها لبضع لحظات في ماء مغلي مملح، ثم صفيها وبرّدها.

  2. الخطوة 2 من 10

    بعد تقشيرها، أزل البذور وقطعها إلى شرائح.

  3. الخطوة 3 من 10

    في مقلاة، سخن الزيت وأضف الجوانشالي المقطع إلى شرائح.

  4. الخطوة 4 من 10

    عندما يبدأ في الذوبان، أضف الفلفل الحار وحمّر الجوانشالي حتى يكتسب اللون.

  5. الخطوة 5 من 10

    قم بتبخير النبيذ الأبيض واتركه يتبخر.

  6. الخطوة 6 من 10

    في نفس المقلاة، ضع الطماطم المقشرة المهروسة واضبط الملح.

  7. الخطوة 7 من 10

    اطبخ لمدة طهي المعكرونة، في هذه الأثناء ضع المعكرونة في قدر مع ماء مغلي مملح.

  8. الخطوة 8 من 10

    عندما تكون المعكرونة على وشك النضج، أضف الجوانشالي إلى الصلصة وأزل الفلفل الحار.

  9. الخطوة 9 من 10

    صفي المعكرونة وهي نصف ناضجة وانقلها إلى المقلاة مع الصلصة.

  10. الخطوة 10 من 10

    خارج النار، أضف البيكورينو المبشور واضبط الفلفل الأسود الطازج.

اقتراحات

  • قدر

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة

معلومات أخرى

يُقدم مع الكثير من البيكورينو المبشور والفلفل الأسود الطازج.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٦٧٫٧٩
الكربوهيدرات (غ)٣٠٫١٩
منها سكريات (غ)٢٫٠٢
الدهون (غ)١٣٫١
منها مشبعة (غ)١٫١٩
بروتين (غ)٨٫٤٢
الألياف (غ)١٫٠٣
تخفيضات٠٫١١
  • بروتينات
    ٨٫٤٢g·16%
  • الكربوهيدرات
    ٣٠٫١٩g·57%
  • الدهون
    ١٣٫١g·25%
  • ألياف
    ١٫٠٣g·2%