إفطار إيطالي يلتقي بالأسلوب الدولي: خبز ريفي مقرمش، أفوكادو ناضج مهروس، بارميجيانو من الأبقار البنية 24 شهراً ولمسة من المكسرات حسب الرغبة. مثالي لبدء اليوم بمذاق ونشاط!
قم بتحميص شرائح الخبز في مقلاة غير لاصقة أو محمصة لمدة دقيقتين لجعلها مقرمشة.
قم بتقشير الأفوكادو، وإزالة النواة وهرس اللب في وعاء باستخدام شوكة.
قم بتتبيلها بالزيت، وعصير الليمون، والملح والفلفل. اخلط جيداً.
افرد الأفوكادو المهروس على شرائح الخبز المحمص.
رش الجبن بارميجيانو ريجانو من الأبقار البنية 24 شهراً المبشور أو قطع رقيقة.
زيني بالمكسرات المتنوعة وأوراق البقدونس الطازجة.
أضف خيطاً من عسل الأكاسيا أو بضع قطرات من جيلي الليمون لمسة غير متوقعة وأنيقة.
لإضافة لمسة غير متوقعة وأنيقة
قم بالتجميع عند الطلب للحفاظ على القرمشة. الخبز المحمص: يوم واحد في حاوية محكمة الإغلاق. الأفوكادو المهروس: لمدة ساعتين كحد أقصى في الثلاجة مع غلاف بلاستيكي لمنع الأكسدة.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 281.33 |
| الكربوهيدرات (غ) | 14.93 |
| منها سكريات (غ) | 1.54 |
| الدهون (غ) | 19.54 |
| منها مشبعة (غ) | 4.01 |
| بروتين (غ) | 10.94 |
| الألياف (غ) | 2.79 |
| تخفيضات | 0.2 |
